Präsenz und Entspannung in der Gruppenarbeit – wie gelingt das?

M1 - Method Course Vallendar

Die Arbeit an Themen erfordert eine hohe Präsenz. Wie gelingt es mir als Kursleiter*in meine eigene körperliche und geistige Spannung im Blick zu behalten - ebenso wie die der Teilnehmenden? Die TN nehmen für sich Übungen mit für die eigene Kurspaxis.

Die Arbeit an Themen erfordert eine hohe Präsenz von allen Beteiligten. Oft kommt die Entspannung dabei zu kurz.
Wie gelingt es mir als Kursleiter*in meine eigene körperliche und geistige Spannung im Blick zu behalten - ebenso wie die der Teilnehmenden? Welche Möglichkeiten der Entschleunigung und Entspannung eröffnen sich mit Hilfe von Übungen?
Die Teilnehmenden nehmen für sich Erfahrungen und Übungen mit für den eigenen Alltag und ihre Kurspraxis.