Präsenz und Entspannung in der Gruppenarbeit – wie gelingt das?


M1 - Methodenseminar Vallendar

Wie gelingt es mir als Kursleiter*in meine eigene körperliche und geistige Spannung im Blick zu behalten – und die der Teilnehmenden? Es geht um Reflexion sowie um Übungen und Methoden, die die Balance von Präsenz und Entspannung unterstützen.

Die Arbeit an Themen erfordert eine hohe Präsenz von allen Beteiligten. Oft kommt die Entspannung dabei zu kurz.
Wie gelingt es mir als Kursleiter*in meine eigene körperliche und geistige Spannung im Blick zu behalten - ebenso wie die der Teilnehmenden? Welche Möglichkeiten der Entschleunigung und Entspannung eröffnen sich mit Hilfe von Übungen?
Die Teilnehmenden nehmen für sich Erfahrungen und Übungen mit für den eigenen Alltag und ihre Kurspraxis.

Der Kurs kann auch für die Aufbauausbildung angerechnet werden.